পুষ্টি কি? পুষ্টি হল জীবনের বৃদ্ধি, বিকাশ এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ। পুষ্টি বলতে সেই প্রক্রিয়াটিকে বোঝায় যার মাধ্যমে মানুষের বৃদ্ধি, শরীরের প্রক্রিয়াগুলির রক্ষণাবেক্ষণ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য খাদ্য গ্রহণ করে এবং ব্যবহার করে। এটি পুষ্টির গ্রহণ, হজম, শোষণ, বিপাক এবং বর্জ্য পণ্য নির্মূলকে অন্তর্ভুক্ত করে। সঠিক পুষ্টি জীবন টিকিয়ে রাখার জন্য এবং সুস্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি কোষের …
Read More »পুষ্টি
